健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 南瓜400克相克食物 | 低粉80克 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 糖30克相克食物 |
| 油5克 | 盐2克 |
| 牛奶60克相克食物 | 白醋2毫升相克食物 |
南瓜蔓越莓先蛋糕的做法
1.南瓜切薄片旺火蒸20分
2.用叉子压成南瓜泥
3.鸡蛋分离蛋清后加糖，白醋，和盐
4.蛋白中性打发，纹路不消失
5.蛋黄加南瓜泥，牛奶油后，晒入低粉低速搅拌匀
6.切拌法把蛋白和蛋黄糊拌匀，装入模具
7.165读预热烤箱后烤制25分钟
南瓜蔓越莓先蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 15:25:04 阅读：3259+
来源：本站原创 作者：杨欣 上一篇：蒸鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
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