食材用料
| 海木耳适量 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 蒜苗适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
素炒海木耳的做法
1.先准备好干的海木耳
2.然后把它泡发，洗净，当然可以不用泡这么多
3.接着把姜，大蒜，蒜苗切碎
4.然后锅里倒入适量底油
5.微热的时候下姜蒜煸炒一下
6.然后倒入海木耳，翻炒
7.接着放生抽，盐，翻炒均匀
8.最后倒入蒜苗翻炒一下
9.装盘
素炒海木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 17:57:18 阅读：6864+
来源：本站原创 作者：郑伊健 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
