健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 甜玉米3根 | 胡萝卜3条相克食物 |
| 海带芽10克 | 猪脊骨600克 |
| 盐适量 | |
玉米海带汤的做法
1.胡萝卜去皮切小块。
2.玉米切段。
3.海带芽用水泡发，切小块。
4.猪脊骨飞水，洗净。
5.把所有材料放入汤锅，注上水，大火烧开，转小火煲1.5-2个小时。
6.放盐调味即可。
玉米海带汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:41:05 阅读：4564+
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