健康功效
茶树菇：止泻、健脾、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 茶树菇200克相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 红椒1个 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 大蒜适量相克食物 | 葱花少许 |
清炒茶树菇的做法
1.把茶树菇洗净撕成细条
2.大蒜和葱切末备用
3.青红椒洗净切丝
4.锅内放入适量的油把蒜末煸出香味
5.接着把青椒和红椒倒进去微炒一下
6.再把茶树菇倒进去翻炒
7.加入适量的盐，鸡精，葱花就好了。
8.最后装盘拍照了
清炒茶树菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 16:09:10 阅读：2858+
来源：本站原创 作者：果子 上一篇：肉松饭的做法和食材用料及健康功效
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