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香酥肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 15:56:08  阅读:8698+ 来源:本站原创 作者:阿信

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

猪里脊肉200克相克食物 大豆油800克
腌肉料:花椒碎5克胡椒粉3克
2克 十三香2克
葱姜末适量料酒15克
味达美10克 炸肉糊:玉米淀粉适量
蛋清1个少许

香酥肉的做法

  • 1.新鲜的猪里脊肉切成小拇指粗细的长条。要切均匀。

  • 2.然后放入所有的腌肉料,戴上一次性手套,轻轻的抓匀两分钟。然后放入冷藏半小时。

  • 3.腌好的肉加入一颗蛋清抓匀,然后放入适量干淀粉。看看图中的样子不湿不干即可。

  • 4.锅中放入适量大豆油,烧热烧到七成热时放入炸肉炸至。就是用筷子头放进去,能迅速冒泡即可。

  • 5.中火,炸到金黄色看图中的样子,然后捞出,再开大火,我用的电磁炉1600度。

  • 6.开大火以后,迅速把炸肉放进去复炸30秒左右,迅速捞出控油即可!

  • 7.炸肉控油,装入盘子中,金黄香酥的炸肉就这样做好了!配上一份孜然粉,或者是直接撒在炸肉上

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