芸豆拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气

食材用料

芸豆拌面的做法

• 1.芸豆择洗干净切丁葱姜蒜切片

• 2.锅中烧热油葱姜蒜爆锅

• 3.放入芸豆丁黄豆酱甜面酱翻炒

• 4.倒入少量的热水把芸豆炖熟。

• 5.做好的芸豆丁盛出备用

• 6.锅中倒入热水下入面条。

• 7.下好的面条捞出控水倒香油或葱油拌一下

• 8.芸豆丁放在面条上

• 9.酱香味的芸豆面稍拌匀

• 10.吃辣的可以放点辣椒油，有食欲吗？