健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
鲫鱼一斤。相克食物 | 胡椒面。少许。 |
盐适量 | 料酒适量。 |
味精适量。相克食物 |
煎鱼的做法
1.收拾好了鱼。放盐,花椒面,味精。料酒。腌上十五分钟到二十分钟
2.在锅内放入适量的油。六成热。放鱼中火。十分钟。煎好。
3.复炸一次。出锅,装盘
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
鲫鱼一斤。相克食物 | 胡椒面。少许。 |
盐适量 | 料酒适量。 |
味精适量。相克食物 |
1.收拾好了鱼。放盐,花椒面,味精。料酒。腌上十五分钟到二十分钟
2.在锅内放入适量的油。六成热。放鱼中火。十分钟。煎好。
3.复炸一次。出锅,装盘
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