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湘炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:07:11  阅读:9484+ 来源:本站原创 作者:王艳

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡全翅 青杭椒
红尖椒相克食物
干红椒 蒜瓣
相克食物蚝油
酱油 啤酒

湘炒鸡翅的做法

  • 1.鸡翅切成小块。

  • 2.倒入两勺蚝油,一勺酱油涂抹均匀腌制十分钟。

  • 3.准备一碗-啤酒。

  • 4.小葱切中段。

  • 5.姜切片,干辣椒切段,蒜切片。

  • 6.一个杭椒和一个红椒切成小段。

  • 7.剩下的杭椒和红椒切丝。

  • 8.锅底放适量油,将腌制好的鸡翅放进去大火煸炒两分钟.

  • 9.倒入姜蒜和干红椒煸炒一分钟,再倒入红椒和青椒段煸炒一分钟。

  • 10.倒入啤酒,大火烧开。

  • 11.大火烧至还有少许汤汁的时候,将青红椒丝倒入,煸炒均匀。

  • 12.撒入葱段,关火即可。

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