狼牙土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

狼牙土豆的做法

• 1.土豆削皮，切条，备用

• 2.葱切末备用

• 3.锅内防水烧开后放入土豆条

• 4.土豆条熟后，去除水分，捞起来放在盆里备用

• 5.锅内倒油烧开

• 6.放入土豆，再依次放入盐，辣椒面，花椒面，生抽，醋，鸡精，味精，芝麻，香油，孜然翻炒均匀，关火。

• 7.最后撒上葱末翻一下，盛出装盘！