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招财肘子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 02:13:41  阅读:8283+ 来源:本站原创 作者:萧亚轩

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪肘子1只八角2个
香叶3片桂皮1小块
1块相克食物4根相克食物
芝麻油少许 老抽适量
生抽适量适量
白糖1调羹相克食物 玉米油适量

招财肘子的做法

  • 1.备好材料,洗净.

  • 2.姜切片,葱捆成团.

  • 3.锅烧开水,下肘子焯水,去掉血水.

  • 4.取一砂锅,码入姜片、葱.

  • 5.加入清水,大火煮开.

  • 6.锅下油烧热,放1调羹白糖.

  • 7.炒成糖色.

  • 8.这时砂锅烧开了,调入炒好的糖色,放入八角、桂皮、香叶、葱.

  • 9.再调入盐、生抽、老抽.小火煮1小时.

  • 10.中途翻几次面,使肘子均匀入味.

  • 11.1小时后,调入少许芝麻油,关火.让肘子在锅中浸泡1小时.

  • 12.生菜洗净.

  • 13.装盘,上桌.

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