牛奶炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶炖鸡蛋的做法

• 1.牛奶温热

• 2.鸡蛋打均匀

• 3.热牛奶加糖 打均匀 倒入鸡蛋一起继续打均匀

• 4.倒入预热好的炖盅里面 盖上盖子 15分钟 就可以了

• 5.出锅

• 6.老公的杰作

• 7.味道超级好，快来尝尝吧