健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
鸡半只(约500克) | 土豆2个(小)相克食物 |
葱一段相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜5一6瓣相克食物 | 干辣椒5一6个相克食物 |
杭椒7一8个 | 盐适量 |
酱油适量 | 醋适量相克食物 |
糖适量相克食物 | 花椒几粒 |
味精少许相克食物 | 鸡精少许 |
家常土豆炒鸡丁的做法
1.准备好所有食材
2.葱切花,姜切丝,蒜切片,干椒、杭椒切小粒
3.锅烧成热,放入花椒粒炒出香味
4.放入葱姜蒜干辣椒爆香
5.倒入鸡丁翻炒
6.依次放入酱油、盐,醋(少许)去腥味,放入糖翻炒
7.鸡熟后放入土豆片翻炒2分钟
8.然后再放入蒜和杭椒翻炒1分钟,最后放味精和鸡精翻炒出锅
9.好了,开吃。