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家常京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 20:47:11  阅读:1799+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

葱白:通阳、解毒、发汗
料酒:活血化瘀

食材用料

里脊肉200g 干豆腐2张
葱白1颗3瓣相克食物
料酒适量 生抽适量
白糖适量相克食物淀粉1勺
清水适量适量
2勺 白胡椒粉适量
适量

家常京酱肉丝的做法

  • 1.干豆腐切成方块形

  • 2.锅内烧水煮一下干豆腐,捞出备用

  • 3.葱白切成丝,蒜切成沫

  • 4.勾兑汤汁,碗内放入盐,生抽,料酒,白糖,胡椒粉,少量清水搅拌均匀备用

  • 5.里脊肉切成丝

  • 6.加入盐,料酒,生抽翻拌均匀腌制10分钟

  • 7.加入1勺淀粉,再加入一点油,翻拌均匀

  • 8.锅内加油烧热,肉丝下锅煸炒至发白盛出备用

  • 9.锅内放底油,蒜沫炒香

  • 10.加入2勺酱翻炒

  • 11.事先勾兑好的汁料倒入烧开

  • 12.倒入肉丝翻炒

  • 13.干豆腐和葱盘内摆好

  • 14.炒好的肉丝倒在盘上

  • 15.摆上葱丝

  • 16.来张美照!

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