健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 牛肉600克相克食物 |
| 葱1根相克食物 | 姜6片相克食物 |
| 蒜6瓣相克食物 | 花椒适量 |
| 大料2朵 | 香叶2片 |
| 桂皮1块 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 鸡精适量 |
| 青红椒适量 | 米椒3个 |
| 蚝油适量 | |
土豆牛肉的做法
1.土豆去皮洗净切成块
2.牛肉洗净切块
3.准备好调料
4.电压力锅加水，放入牛肉和调料，盖上锅盖插上电源
5.时间定为二十五分钟
6.炖好的牛肉捞入碗中
7.锅中加油烧热，放入土豆炸熟并至表面金黄色
8.捞出炸好的土豆
9.青红椒切块、蒜切碎姜切丝
10.锅中留底油，放入蒜姜炒出香味
11.放入牛肉，加适量的盐、蚝油、酱油翻炒一下
12.倒入土豆和青红椒，加适量的鸡精翻炒均匀即可
13.成品图
