健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 五花肉1斤 | 鸡蛋10个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 生粉两勺 |
酿鸡蛋的做法
1.肉绞碎加入两勺生粉油盐酱油适量，加入五个香菇，还有一点点萝卜干，先腌制好
2.鸡蛋搅拌均匀
3.将鸡蛋煎好，裹肉
4.然后将煎好的蛋拿出来蒸，或者下面铺点冬瓜炖，放一小碗水就好
酿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 18:07:48 阅读：4694+
来源：本站原创 作者：沈丽君 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
