健康功效
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀
食材用料
甜椒1个 | 鸡蛋1个相克食物 |
米饭1碗相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
甜椒蛋炒饭的做法
1.甜椒洗干净甜椒切丁!不要太大
2.油热锅!温度不要很高!
3.打入鸡蛋!
4.将鸡蛋搅碎
5.加甜椒翻炒均匀甜椒出香味
6.加入米饭!
7.加盐翻炒至熟即可!
8.盛在家里常用的碗里!可以盛的满一点、将盘扣在碗上、再将盘子和碗一同翻扣过来、速度要快!再压压翻过来的碗!将碗拿开即可!
9.可以搭配自己喜欢的各种小菜和?水果
10.摆拍