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腊味合蒸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 17:52:04  阅读:5790+ 来源:本站原创 作者:李欣汝

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

腊肠相克食物 腊鸡腿
腊鱼相克食物
相克食物 剁椒

腊味合蒸的做法

  • 1.腊鱼和辣鸡腿用温水浸泡发软。

  • 2.腊鸡腿切条,葱姜切丝,腊鱼斩块。

  • 3.姜丝垫底,放一层腊肠。

  • 4.把腊味都摆放好。

  • 5.剁椒铺上,浇一层剁椒汁。

  • 6.蒸四十分钟到一小时即可。

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