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大杂烩的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 17:21:21  阅读:880+ 来源:本站原创 作者:范晓萱

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

海带丝适量金针菇适量相克食物
豆芽适量 小豆干适量
热狗一条适量
适量适量
耗油适量 鸡精适量

大杂烩的做法

  • 1.海带丝洗干净,切短

  • 2.金针菇去头洗干净

  • 3.热狗切块

  • 4.豆干

  • 5.豆芽洗干净

  • 6.汤底,水,油,盐,鸡精,耗油

  • 7.海带丝先煮三分钟再放入豆芽,豆干,热狗,金针菇煮熟

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