健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
护心肉500克 | 八爪鱼500克相克食物 |
油适量 | 白糖适量相克食物 |
八角两个 | 香叶一片 |
酱油适量 | 干辣椒3个相克食物 |
蒜适量相克食物 |
护心肉酱八爪鱼的做法
1.护心肉洗净切小块,用热水
2.八爪鱼洗净,用热水烫煮一下
3.烫好的护心肉和八爪鱼
4.准备配料,我用的是巧媳妇味极鲜,很喜欢这个味道
5.油热放糖,躺变色之后放入护心肉
6.编炒放入八爪鱼
7.上色之后放入配料,八角,蒜,干辣椒,酱油
8.把护心肉和八爪鱼的水份编炒没有之后放入热水
9.大火烧开,汤少之后就用铲子一直翻炒
10.直至干汤,出锅