香蕉牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉牛奶冻的做法

• 1.食材备齐

• 2.香蕉切块备用

• 3.芒果跟西瓜切果丁备用

• 4.搅拌机中加400毫升纯牛奶

• 5.放入香蕉跟芒果丁，加适量砂糖（按自己口味轻重加适量砂糖）

• 6.按下启动键，搅拌两分钟

• 7.雪糕模具用开水滚一下，消下毒

• 8.把打好的汁倒入模具中，加点西瓜丁下去

• 9.盖好，冰放冰箱冷藏4.5小时即可成形

• 10.冷藏好的香蕉牛奶冻拿出来，放在水里泡一下，就可以脱模了