健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
生菜两棵相克食物 | 干辣椒三个相克食物 |
葱姜蒜适量 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
糖少量相克食物 | 醋适量相克食物 |
生抽适量 |
酸辣生菜的做法
1.葱姜蒜,干辣椒,切好备用
2.生抽洗净,切段,泡淡盐水里,备用
3.锅里放油,放葱姜蒜,干辣椒,炒香
4.加生菜,炒匀,加适量的生抽,炒匀。
5.炒两三分钟,加少量糖,炒匀,加盐,鸡精调味,最后加适量的醋,炒匀
6.摆盘
生菜:安神、清热、促进生长、发育
生菜两棵相克食物 | 干辣椒三个相克食物 |
葱姜蒜适量 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
糖少量相克食物 | 醋适量相克食物 |
生抽适量 |
1.葱姜蒜,干辣椒,切好备用
2.生抽洗净,切段,泡淡盐水里,备用
3.锅里放油,放葱姜蒜,干辣椒,炒香
4.加生菜,炒匀,加适量的生抽,炒匀。
5.炒两三分钟,加少量糖,炒匀,加盐,鸡精调味,最后加适量的醋,炒匀
6.摆盘
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