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水蒸家鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 22:09:21  阅读:6138+ 来源:本站原创 作者:胡宇崴

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物10克
几粒 葱花一条
生抽适量

水蒸家鸡蛋的做法

  • 1.准备鸡蛋。

  • 2.碗里加温水【一定要用温水才有效果】打入2个鸡蛋。

  • 3.放花生油加盐。

  • 4.搅拌均匀。

  • 5.蒸20分钟就可以食用。

  • 6.加入生抽、葱花,大功告成。

  • 7.口味大人小孩都喜欢吃。

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