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自制荞面灌肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 21:19:34  阅读:1375+ 来源:本站原创 作者:张含韵

食材用料

荞面一量杯一碗

自制荞面灌肠的做法

  • 1.这是刚买了一小袋荞面

  • 2.新鲜荞面一量杯,水一碗

  • 3.荞面放入大些的容器中,慢慢加水,先和成稀糊状!

  • 4.再一点一点加水,慢慢调成稀糊状!

  • 5.直到加水调成把筷子提起来,面糊能流成一条线而不断即可!要把面糊中的小疙瘩都搅开。

  • 6.像这样即可,放置半个小时!

  • 7.将醒好好面糊分别倒入浅盘中

  • 8.将装有面糊的盘子没入蒸锅中

  • 9.水开蒸8分钟左右即可,盘浅蒸5分钟就行,盘深蒸10分钟!

  • 10.蒸好的灌肠放凉,取出即可!

  • 11.切成自己喜欢的形状,可以用芝麻酱调汁浇入凉调,也可以做个卤汁浇上吃!

  • 12.这是浇了卤,再浇上辣椒油和蒜汁,切点黄瓜丝,调起来吃美美的!

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