健康功效
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
莴笋一根相克食物 | 腊肠一根相克食物 |
盐一小勺 | 蒜末适量 |
莴笋腊肠的做法
1.腊肠蒸熟切片
2.莴笋去皮切片
3.油锅爆香蒜末
4.下莴笋翻炒
5.加适量盐和腊肠翻炒均匀即可
6.莴笋不宜长时间翻炒,一分钟左右即可
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
莴笋一根相克食物 | 腊肠一根相克食物 |
盐一小勺 | 蒜末适量 |
1.腊肠蒸熟切片
2.莴笋去皮切片
3.油锅爆香蒜末
4.下莴笋翻炒
5.加适量盐和腊肠翻炒均匀即可
6.莴笋不宜长时间翻炒,一分钟左右即可
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