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莴笋腊肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 21:01:58  阅读:7075+ 来源:本站原创 作者:杨紫

健康功效

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

莴笋一根相克食物腊肠一根相克食物
一小勺 蒜末适量

莴笋腊肠的做法

  • 1.腊肠蒸熟切片

  • 2.莴笋去皮切片

  • 3.油锅爆香蒜末

  • 4.下莴笋翻炒

  • 5.加适量盐和腊肠翻炒均匀即可

  • 6.莴笋不宜长时间翻炒,一分钟左右即可

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