干豆腐炒尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干豆腐炒尖椒的做法

• 1.干豆腐切成菱形片备用

• 2.尖椒也切成小块备用

• 3.锅里放入少许食用油烧热，放入葱花爆香

• 4.在放入干豆腐，加入少许生抽，胡椒粉翻炒均匀

• 5.加入小半碗的水炖一会

• 6.然后加入少许水淀粉收下汤汁

• 7.倒入切好的尖椒翻炒一两分钟

• 8.加入盐鸡精调味既可

• 9.成品图