健康功效
马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 马齿苋400克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 蒜蓉适量 |
| 鸡精适量 | |
蒜茸马齿苋的做法
1.马齿见泡水洗干净
2.捞出，控干水备用
3.蒜头，剁碎，备用
4.热油锅，下蒜容爆香
5.放入马齿苋，入锅翻炒
6.马齿苋断生，给盐，鸡精，搅拌均匀出锅
7.成品
蒜茸马齿苋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 22:35:25 阅读：3993+
来源：本站原创 作者：周笔畅 上一篇：江米条的做法和食材用料及健康功效
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