健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 鸡蛋相克食物 | 木耳相克食物 |
| 红辣椒 | 盐 |
| 姜相克食物 | 蒜蒜苗 |
| 葱青 | 生粉 |
蛋皮炒木耳的做法
1.准备材料，木耳泡发待用
2.鸡蛋三个加入两匙羹生粉三匙羹水搅拌均匀待用
3.鸡蛋摊好皮切成丝待用
4.木耳切丝待用
5.切好葱青段蒜苗段和鸡蛋丝放一起待用
6.炒的时候忘记拍照片了 先炒木耳丝和红椒丝，炒熟后加入鸡蛋丝和其他辅料，加入盐调味炒两分钟左右出锅即可
蛋皮炒木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 20:20:08 阅读：1919+
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