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扇贝丁汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 20:21:43  阅读:4131+ 来源:本站原创 作者:郑秀文

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

扇贝丁一斤鸡蛋一个相克食物
韭菜适量相克食物适量

扇贝丁汤的做法

  • 1.扇贝丁洗净杂质,打入一个鸡蛋拌匀。

  • 2.锅内添适量油。

  • 3.油热后下入扇贝丁快速翻炒几下。

  • 4.出水后加入适量盐和水。

  • 5.出锅前扔入少许韭菜即可。

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