健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳一朵相克食物 | 红枣适量依个人口味添加相克食物 |
| 冰糖一个人口味相克食物 | 雪梨（放不放都可以）一个 |
| 冰糖依口味相克食物 | |
银耳红枣羹的做法
1.银耳红枣泡一泡，银耳撕碎
2.放入电饭煲中加水烧开
3.半小时后保温十分钟，加入冰糖
银耳红枣羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:25:16 阅读：5489+
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