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法式吐司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:38:07  阅读:3570+ 来源:本站原创 作者:马伊俐

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉桂粉适量黄油2勺
吐司片3牛奶适量相克食物
鸡蛋2相克食物蜂蜜适量相克食物
红糖两大勺相克食物白糖两大勺相克食物

法式吐司的做法

  • 1.吐司片切块

  • 2.鸡蛋加牛奶

  • 3.加入肉桂粉白红糖,黄油.. 打匀待用

  • 4.面包沾湿在鸡蛋里后放入锅里煎至金黄色即可

  • 5.最后铺上糖分和黄油汁,蜂蜜就可以吃了...

  • 6.配上不加糖的咖啡味道美极了..

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