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农家柴火豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 17:27:03  阅读:5026+ 来源:本站原创 作者:杨恭如

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐适量相克食物 葱段适量
辣椒适量相克食物 蒜末适量
适量蚝油适量
适量适量相克食物
鸡精适量水淀粉适量

农家柴火豆腐的做法

  • 1.豆腐切扁块

  • 2.热锅凉油,小火煎豆腐,两面煎金黄,盛出备用

  • 3.锅中加油,下葱段,蒜末,辣椒爆香,加入蚝油,盐,糖,鸡精,水淀粉勾芡

  • 4.把煎好的豆腐加进去,翻拌均匀,即可出锅

  • 5.成品图

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