三色水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

三色水果沙拉的做法

• 1.草莓洗净，切丁

• 2.用工具将哈密瓜肉挖出，切丁，哈密瓜皮留着有备用哦

• 3.苹果洗净，切丁

• 4.备好沙拉酱

• 5.把三种水果混合，用沙拉酱搅拌均匀，将水果全部倒入哈密瓜皮里面，新鲜的水果沙拉就完成了