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酸溜小酥肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:14:42  阅读:4253+ 来源:本站原创 作者:陈浩民

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

五花肉半斤 玉米淀粉半袋
鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物
油菜三棵相克食物多些
十三香适量料酒适量
生抽适量适量
白糖适量相克食物白醋适量相克食物

酸溜小酥肉的做法

  • 1.五花肉切片,加十三香,生抽,盐,料酒,鸡蛋,搅拌腌半个小时,加玉米淀粉调稠挂糊,锅里加多油,开火,油开加入肉片炸金黄出锅。

  • 2.西红柿切丁

  • 3.锅里加油,油开倒入西红柿,加白糖,加白醋,加盐,炒成汁。

  • 4.汁里倒入小酥肉,翻炒,炒匀,盛到焯过水的油菜盘里。

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