健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
扁豆：健脾、祛湿、消暑
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 绿豆70克相克食物 | 扁豆70克相克食物 |
| 薏米50克相克食物 | 黄芪50克相克食物 |
| 水适量 | |
长寿汤的做法
1.备好食材，称重。
2.沸水里加入以上材料煲45分钟。
3.关火后不揭盖焖15分钟。
4.焖一下是为了让豆豆更绵软。
5.装碗，开吃。
6.来张近的。
长寿汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:28:51 阅读：8100+
来源：本站原创 作者：李欣汝 上一篇：大锅菜的做法和食材用料及健康功效
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