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#六一快乐#七彩斑斓的童年的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:17:16  阅读:3947+ 来源:本站原创 作者:孔燕松

健康功效

米饭:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

米饭200克相克食物枸杞适量相克食物
干玫瑰花三朵芒果适量相克食物
芝麻适量相克食物黄瓜适量相克食物
猕猴桃适量相克食物白糖40克相克食物
猪油适量

#六一快乐#七彩斑斓的童年的做法

  • 1.准备好200克米饭

  • 2.放糖,猪油,芝麻拌匀

  • 3.黄瓜切片摆入盆中,水果切丁备用

  • 4.依次把拌好的米饭捏成你喜欢的形状放到切好的黄瓜片上

  • 5.按照自己的喜好摆上水果,玫瑰花即可

  • 6.今天六一,做的比较多。

  • 7.这些都是孩子拿去学校和同学们分享的。

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