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吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 03:18:05  阅读:5591+ 来源:本站原创 作者:江一燕

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

香肠相克食物 青豆,芝士
黑胡椒粉适量 盐,适量

吐司披萨的做法

  • 1.吐司上抹一层蕃茄酱

  • 2.均匀铺上一层芝士碎(可用其他食材代替)

  • 3.铺上一层香肠、鱼肉和青豆(有彩椒和玉米粒颜色会更漂亮哦!)

  • 4.最后再铺上一层芝士碎,撒上盐和黑胡椒

  • 5.烤箱预热180度,把成品放在铺好锡纸的烤盘上,然后送入烤箱中层,上下火烤大约10分钟即可食用。期间记得观察上色情况!(同样带烧烤功能的微波炉同样能完成)

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