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虎皮蛋红烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:15:57  阅读:7195+ 来源:本站原创 作者:巩新亮

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

红烧肉300克鹌鹑蛋10个相克食物
姜粉适量 八角粉适量
草果一粒桂皮小块儿
红烧酱油适量 耗油适量
鸡精少许 葱花适量

虎皮蛋红烧肉的做法

  • 1.鹌鹑蛋煮熟

  • 2.蛋皮剥掉

  • 3.小刀在蛋面上随意开几刀,烧的时候入味

  • 4.锅中烧油,鹌鹑蛋下锅煎

  • 5.小火慢煎,直至煎出虎皮。

  • 6.五花肉不焯水,直接放入热油中煎至金黄色。

  • 7.另起锅,冰糖入热油化开

  • 8.煎好的肉放入锅中上糖色。

  • 9.所有辅料混合加水倒入锅中,放入煎好的鹌鹑蛋。

  • 10.小火慢炖,最后大火收汤。

  • 11.出锅,看成品

  • 12.看成品

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