健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白菜:除烦、利水、清热解毒
食材用料
猪肉一块(80克)相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
白菜一棵相克食物 | 枸杞子适量相克食物 |
淮山片适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
猪肉汤的做法
1.准备好食物
2.猪肉洗干净,切片,
3.猪肉切好,白菜洗好切小,淮山枸杞子过一下水,
4.锅里放三碗水,淮山枸杞子下去煮,
5.锅里煮开,再下猪肉,
6.猪肉一下锅马上用锅铲搅散,再把鸡蛋敲下,
7.再下白菜,盐和鸡精,煮开就可以了
8.装碗,营养美味开始吧
9.再来一张诱惑一下,