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五彩豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:54:55  阅读:3755+ 来源:本站原创 作者:谢霆锋

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豆腐1块相克食物花生油少许

五彩豆腐的做法

  • 1.豆腐切中厚度片备用。

  • 2.放少许花生油把豆腐煎一下放盘备用。

  • 3.葱,姜,八椒,小米椒切碎,热好油往上一浇,再全部浇在煎好的豆腐上。

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