健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
五花肉5斤 | 鸡蛋5个相克食物 |
油、盐、味精、白糖适量 | 生抽、料酒、生粉、适量 |
姜粉、白胡椒粉适量 |
炸肉丸的做法
1.先把五花肉洗得沥干水份后剁成末,准备好5个鸡蛋,和上述调料。然后把五个鸡蛋和适量盐、味精、白糖、生抽,料酒,姜粉,淀粉,一起搅拌均匀即可。
2.把调制好肉末做成圆形肉丸状,分别放在餐具上备用。
3.有时候七成熟时,改小火慢慢把肉丸放入锅内用小火慢慢炸20分钟左右。
4.当肉丸外面有一点点金黄色的时候先把它捞出来,过会儿再复炸。
5.最后复炸的时候开中火,大概5分钟即可。(具体看肉丸表面是否变金黄色即可)享用美味的肉丸啦!