健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 淡菜肉200克 |
| 冰块 | 蒜末少许 |
| 盐2茶勺 | 糖1汤勺相克食物 |
| 醋半汤勺相克食物 | |
冰爽黄瓜拌淡菜的做法
1.将淡菜烧熟后剥壳，用肉迅速在事先准备好的冰水中过一下。
2.将淡菜肉和切成滚刀块的去皮黄瓜拌好。
3.将味汁倒在食材中。
4.然后拌匀即可。
冰爽黄瓜拌淡菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:39:51 阅读：5734+
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