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家常小炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 14:21:09  阅读:6064+ 来源:本站原创 作者:许晚秋

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
紫甘蓝:活血化瘀

食材用料

面条适量小白菜适量相克食物
紫甘蓝适量相克食物 猪肉丝适量
油,盐,蚝油适量 生抽,白胡椒粉适量
五香粉,鸡精适量 葱姜蒜适量

家常小炒面的做法

  • 1.紫甘蓝洗净切丝备用

  • 2.小白菜洗净切断焯水后过凉水

  • 3.炒锅油热放置猪肉丝翻炒

  • 4.然后放入葱姜蒜,五香粉,翻炒再放入紫甘蓝

  • 5.翻炒好后放入面条翻炒再放入小白菜

  • 6.翻炒均匀加入盐,生抽,白胡椒粉,蚝油,鸡精翻炒即可

  • 7.出锅盛盘

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