健康功效
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
水糯米粉100克+50克 | 木薯粉60克 |
纯牛奶200ml | 糖30克相克食物 |
红豆沙适量相克食物 | 黄油5克 |
日式红豆麻薯的做法
1.糯米粉,木薯粉,糖,牛奶搅拌均匀
2.放入锅中蒸熟,中间搅拌1-2次
3.取适量糯米粉,平底锅不放油,炒熟备用
4.蒸好后放到温热,加入5克黄油,用手揉均匀,包上保鲜膜静置
5.垫板上撒少许炒熟的糯米粉,取一张保鲜膜,取适量蒸熟的糯米粉用擀面杖轻微擀开,放入红豆沙
6.如图收起保鲜膜,旋紧,直到看到光滑表面
7.打开沾点炒熟的糯米粉装盘