健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
当归:补血、活血、润燥
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鸡肉300克相克食物 | 当归3克相克食物 |
葱姜适量 | 味极鲜适量 |
生抽适量 | 盐适量 |
水适量 | 白糖少许相克食物 |
料酒适量 |
当归炖鸡的做法
1.鸡肉剁块如图所示!
2.所需调料如图所示!
3.葱姜!花椒粒,八角,当归!
4.鸡肉焯水后用凉水冲洗干净!
5.把所有材料放入锅中!
6.加上味极鲜,白糖,八角,花椒粒,生抽,料酒!适量的水和盐!
7.中火15分钟就好了!
8.这是出锅的当归炖鸡!味道棒棒哒!
9.当归不可以放入太多!因为味道很浓的!