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鸡丝凉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:04:20  阅读:7448+ 来源:本站原创 作者:窦唯

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

面条250克 鸡胸脯肉1个
黄豆芽150克相克食物 红油辣椒3勺
芹菜一根相克食物一根相克食物
一个相克食物 生抽酱油2勺
鸡金半勺花椒粉少许
少许相克食物少许相克食物
少许

鸡丝凉面的做法

  • 1.蒜拍碎,加入凉开水,做成蒜水待用

  • 2.芹菜和葱切碎,待用

  • 3.淖豆芽,豆芽要多煮一会,把豆瓣煮熟

  • 4.淖凉面,面是菜市场面坊做的,形状是圆的,这种面不易煮烂,有劲道,记得煮八成熟就好

  • 5.鸡肉煮熟,撕成丝状

  • 6.加入备好的佐料和调料,搅拌均匀即可,很简单哦

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