健康功效
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 秋葵200克 | 蒜末少许 |
| 芝麻油适量 | 盐少许 |
| 糖少许相克食物 | 生抽适量 |
蒜香秋葵的做法
1.准备好所需的材料，清洗干净的，秋葵切蒂，也可以烫好了再切
2.锅中放适量的水煮开，放入少许油，盐再倒入煮，干净的秋葵煮大约两三分钟这样
3.盘中放入芝麻油，盐，糖，蒜末，生抽，搅拌均匀
4.秋葵烫好后，用筷子夹出放入盘子中倒入搅拌好的酱料淋一下就可以吃了
蒜香秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 18:04:07 阅读：2815+
来源：本站原创 作者：朱妍 上一篇：苹果茶的做法和食材用料及健康功效
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