健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 洋葱一个相克食物 | 食用油、烤箱食用油少许、烤箱一个 |
莲花的做法
1.取一个滚圆大小适中的洋葱。剥去外皮，外观稍微修饰一下。
2.案板上放两根筷子，中间留一些距离，洋葱放上面。
3.用刀横切一下，不要切透。切到筷子即可。
4.再用刀竖切一下。使洋葱成为四瓣。
5.再用刀交叉斜切两下，使洋葱成为均匀的八瓣。洋葱的外围洒落一些了。
6.翻看洋葱的底部是这样子的。
7.烤箱开火预热。
8.把洋葱放烤盘上，用刷子沾上食用油，把洋葱每一个瓣都涂匀。
9.把烤盘放入烤箱中。烤三分钟。
10.时间到后，取出烤盘。
11.颜色和形状美美哒！
12.美图哦！
