健康功效
茶树菇:止泻、健脾、利水
食材用料
土鸡半只 | 茶树菇适量相克食物 |
茶树菇炖鸡的做法
1.准备食材,土鸡斩件,茶树菇一小份。
2.肉入开水汆烫,无血水溢出即可。
3.汆烫好的鸡肉用流动的水洗去浮沫,这个步骤很重要,关系到能否煲出清爽鸡汤。
4.将备好的鸡肉,剪去菇脚并泡洗好的茶树菇,放入隔水炖锅中。
5.一小时后出锅
茶树菇:止泻、健脾、利水
土鸡半只 | 茶树菇适量相克食物 |
1.准备食材,土鸡斩件,茶树菇一小份。
2.肉入开水汆烫,无血水溢出即可。
3.汆烫好的鸡肉用流动的水洗去浮沫,这个步骤很重要,关系到能否煲出清爽鸡汤。
4.将备好的鸡肉,剪去菇脚并泡洗好的茶树菇,放入隔水炖锅中。
5.一小时后出锅
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