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茶树菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:49:27  阅读:4514+ 来源:本站原创 作者:李欣汝

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水

食材用料

土鸡半只茶树菇适量相克食物

茶树菇炖鸡的做法

  • 1.准备食材,土鸡斩件,茶树菇一小份。

  • 2.肉入开水汆烫,无血水溢出即可。

  • 3.汆烫好的鸡肉用流动的水洗去浮沫,这个步骤很重要,关系到能否煲出清爽鸡汤。

  • 4.将备好的鸡肉,剪去菇脚并泡洗好的茶树菇,放入隔水炖锅中。

  • 5.一小时后出锅

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