健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
食材用料
| 低筋面粉适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 鱿鱼适量相克食物 | 蔬菜适量 |
| 油适量 | |
章鱼小丸子的做法
1.准备好面浆，面粉和水的比例为1：1.5，加一个鸡蛋
2.把蔬菜和过水煮熟的鱿鱼加进面浆
3.加油热锅，适当翻滚，防止糊掉
4.出锅，加酱料，紫菜，沙拉酱
章鱼小丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:53:08 阅读：6285+
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