健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
食材用料
香茅一棵 | 鸡翅一斤相克食物 |
盐巴1 汤匙 | 米酒1 汤匙相克食物 |
老抽1 汤匙 | 黑胡椒少许 |
香煎香茅鸡翅的做法
1.把鸡翅切好 洗净备用
2.把香茅切片备用
3.把香茅、老抽、米酒、盐巴和黑胡椒倒入搅拌均匀和鸡翅腌制30 分钟
4.开火,倒入少许油 把鸡翅平放入锅里煎6 分钟 ( 中到大火)
5.6 分钟后把鸡翅翻过来煎4-5 分钟
6.出锅摆盘,可以吃咯
鸡翅:温中、补精益髓、益气
香茅一棵 | 鸡翅一斤相克食物 |
盐巴1 汤匙 | 米酒1 汤匙相克食物 |
老抽1 汤匙 | 黑胡椒少许 |
1.把鸡翅切好 洗净备用
2.把香茅切片备用
3.把香茅、老抽、米酒、盐巴和黑胡椒倒入搅拌均匀和鸡翅腌制30 分钟
4.开火,倒入少许油 把鸡翅平放入锅里煎6 分钟 ( 中到大火)
5.6 分钟后把鸡翅翻过来煎4-5 分钟
6.出锅摆盘,可以吃咯
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